Cette série de 22 vidéos va vous permettre de bénéficier d’un accompagnement pas à pas pour reprendre le travail sans stress par rapport à votre allaitement.

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Sophie est anesthésiste en libéral et fait des gardes hospitalières.

  • Quel choix avez-vous fait au moment de la reprise du travail : sevrage ou poursuite de l’allaitement ? Pourquoi ?

j’ai repris à plein temps aux 4 mois et demi de mon bébé. C’est parce que je changeais de lieu d’exercice que j’ai pu reprendre aussi tard. C’était à la fois une chance mais également stressant parce que nouvel endroit.
Autant prévu d’allaiter environ 6 mois la case tire-lait était incontournable, avant même d’accoucher j’avais rempli la demande de tire-lait à grandir nature pour avoir le Medela Symphony et j’avais rencontré une consultante en lactation.

  • Comment vous êtes-vous organisée ?

Je prends ma nourrice 55 h par semaine et je fais par mois 2 gardes de 24 h.
J’avais donc besoin d’avoir du stock.
J’ai commencé à tirer vers 4 semaines au début pas longtemps et pas tous les jours. Ça ma permis de voir le temps que ça me prenait le temps de vaisselle et quel moment de la journée était le plus adapté (le matin pour moi).
Jusqu’à 2 mois et demi j’ai donné mon lait au lactarium.
Je pensais reprendre le travail plus tôt et j’avais une nourrice à partir de ses 3 mois date où j’ai commencé à le mettre quelques heures par ci par là en augmentant progressivement.
J’ai commencé à être régulière sur les tirages à ce moment là.
J’ai testé différentes forme de stockage (petits glaçons, bâtonnets et enfin sachets) pour choisir finalement les sachets à plat pour gagner de la place.. J’ai aussi vérifié avant de stocker une grande quantité que mon lait ne lipasait pas.
Ayant un bébé glouton il a toujours accepté mon lait donc j’ai stocké de 120 jusqu’à 180 ml par sac.
Le choix du contenant a été source de stress et d’interrogations.
On lit partout qu’il ne faut pas utiliser de biberon pour éviter la confusion mais les alternatives ne me paraissaient pas adaptées à la fois pour mon bébé comme pour ma nourrice qui garde 4 jeunes bébés.
J’ai donc pris le « risque » et il n’y a pas eu de problème.
C’était son premier bébé allaité je lui ai donc expliqué de ne pas lui donner trop vite, s’il avait l’air d’avoir faim à la fin de lui faire un câlin.. Au final j’avais peur qu’elle décongèle mais elle ne m’a jamais jeté de poche.
Je lui laissais 2 poches par journée gardée mais elle avait toujours les 2 poches du lendemain + un stock au congélateur.
Le soir elle essayait de le faire patienter si elle savait que j’allais arriver.

Pour les tirages j’ai tiré tous les matins avant qu’il tète, WE compris jusqu’à ses 6 mois+ 1 fois à midi +en partant du travail.
J’ai eu la chance de découvrir une salle de tirage en néonatologie avec tire-lait et kit à disposition ce qui m’a grandement changé la vie.
J’avais plusieurs mini glacières souples un peu bariolées pour ranger ma brassiere et mes biberons.

Quand je le récupérais c’était tétées à volonté.

  • Quelles ont été vos principales difficultés ?

Retour de couche la première semaine de l’adaptation je ne tirais pas assez, heureusement que j’avais du stock. Idem avant de reprendre le travail je n’ai pas tiré pendant les vacances de noël, il a fallu à nouveau 15 jours pour récupérer mes quantités.
Se lever plus tôt tous les jours est fatiguant à la longue. Devoir calculer chaque jour quel est le moment le plus opportun pour ne pas gêner le travail (même si mes collègues ont été très arrangeants).

  • Quels ont été vos meilleurs moments ?

Les meilleurs moments sont clairement les retrouvailles, les sourires et pouvoir aller partout avec son bébé sans presque rien prendre.

  • Qu’est-ce que vous souhaiteriez dire aux mamans qui doivent faire un choix dans les semaines à venir ?

Choisir le bon tire-lait, se faire accompagner par une conseillère (les forums ne sont pas très adaptés lorsqu’on travaille beaucoup/ culpabilisant etc).
Avoir du stock ma permis de reprendre sereinement, de pas faire un drame si un tirage saute. Cela ma permis d’avoir du lait 3 mois après l’arrêt des tirages.
Assumer devant ses collègues mais ne pas attendre des fleurs ou des félicitations c’est un choix personnel. Idem être inflexible sur les horaires quelle que soit la charge de travail…se mettre à dos ses collègues est à mon avis néfaste sur le long terme.
Chercher personnellement l’endroit le plus adapté pour tirer.

  • Ce serait à refaire, vous referiez le même choix ? Que changeriez-vous ?

Si c’était à refaire je referais pareil mais en stressant beaucoup moins.

Lait maternel exclusif 9 mois.. Allaitement mixte quand je suis au travail 9 mois -1 an, exclusif si non.

 

Articles en rapport :

 

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revues de presse allaitementVoici l’actualité que j’ai repérée pour vous depuis 2 mois :

– Des articles :

  • Mon bébé a un frein de langue trop court.
  • Les accessoires indispensables (ou pas) pour l’allaitement.
  • En Inde, allaiter en public entraîne des réactions violentes, voire des avances sexuelles. Des femmes ont décidé de se battre pour briser ce tabou.
  • Pourquoi la tétée de bienvenue est indispensable.
  • Choisir l’allaitement.

– Des études :

  • L’allaitement peut-il réduire le risque d’accident vasculaire cérébral ?
  • Dans les milieux où la couverture antirétrovirale est universelle et les taux d’ allaitement élevés, l’ allaitement au sein atténue les effets de l’exposition intra-utérine au VIH chez les nourrissons au cours de la première année de vie

– Des témoignages :

– Des photos :

  • Une scène d’allaitement dans le dernier Popi
  • Pendant le show de « Sports Illustrated », cette mannequin a défilé tout en allaitant son bébé de 5 mois.
  • Street art à Glasgow
    ..
  • Anytime, anywhere : le projet photographique qui banalise l’allaitement en public.

– Un livre : Je suis très heureuse de vous annoncer la sortie de mon nouveau livre : « Cas cliniques d’une consultante en lactation » !

Ce livre est le fruit de mes années de pratique en tant que consultante en lactation et je suis émue de voir aujourd’hui cette richesse à la portée de tous.

Rappel : vous pouvez traduire toutes les publications en anglais grâce à Google et donc les lire à peu près correctement en français !

Bonne lecture ! Et surtout, n’hésitez pas à nous faire partager vos découvertes

Articles en rapport :

Voir l’onglet Revues de presse.

 

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En ce retour de congés, je suis très heureuse de vous annoncer que mon livre Allaiter et reprendre le travail est ré-édité.
Il a été mis à jour et augmenté.

Vous y trouverez un véritable guide pratique pour tout savoir sur l’allaitement à la reprise du travail.

Vous le trouverez dans toutes les bonnes librairies pour une bonne rentrée !

 

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Je vous ai déjà parlé de tire-lait plusieurs fois ici et .

Je complète donc ces précédents articles avec des nouveautés (plus ou moins nouvelles, je dois bien le reconnaître).

Un nouveau tire-lait existe en location, les premiers retours sont absolument excellents : le tire-lait Ameda Finesse

Ce tire-lait combine les avantages des tire-lait Ameda : un système anti-retour de lait unique et un réglage séparé de la vitesse et de la force d’aspiration. Evidemment toutes les tailles de téterelles Ameda s’y adaptent.
Par ailleurs c’est le moteur du modèle hospitalier Platinum qui a été adapté à ce petit format.
Il fonctionne sur piles ou secteur.
Il existe en location au tarif sécurité sociale.

Depuis un certain temps déjà, on trouve en location le tire-lait Spectra S1.

Je l’ai testé avec plusieurs mamans mais mon retour est mitigé : ce tire-lait est efficace pour un petit tire-lait mais je le trouve trop gros pour un petit tire-lait.
Il est livré avec 4 tailles de téterelles.
Il fonctionne sur batterie ou secteur.

Et vous, quels sont vos retours sur ces tire-lait ?

Articles en rapport :

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revues de presse allaitementVoici l’actualité que j’ai repérée pour vous depuis un mois :

– Une vidéo : l‘allaitement d’un gorille.

– Des photos :

  • L’allaitement d’une carotte (oui, oui, nous ne sommes pas le 1er avril).
  • La relève !

– Des études :

  • Le passage des allergènes dans le lait maternel.
  • A rappeler : pour diminuer les risques de mort inattendue du nourrisson, il est recommandé que le bébé dorme pendant 6 mois dans la chambre de ses parents.
    Entre mai 2015 et décembre 2017, 83 % des bébés décédés dormaient hors de la chambre parentale…
  • Influence des pratiques d’alimentation du nourrisson sur le microbiote intestinal et le risque de surpoids, au cours de la première année de l’enfant.
  • L’allaitement s’arrête de trop bonne heure quand le père est fumeur.
  • Les directives américaines indiquent maintenant que les mères séropositives qui souhaitent allaiter devraient être soutenues, avec une surveillance clinique et virologique accrue.
  • l’ allaitement maternel était associé à une diminution du risque de myopie chez les enfants âgés de 6 à 12 ans

– Des articles :

– Des témoignages :

– Mon livre L’allaitement Malin est réédité, revu et augmenté. Il sort sous un nouveau titre car dans une nouvelle collection : Ma Bible de l’Allaitement.

Rappel : vous pouvez traduire toutes les publications en anglais grâce à Google et donc les lire à peu près correctement en français !

Bonne lecture ! Et surtout, n’hésitez pas à nous faire partager vos découvertes

Articles en rapport :

Voir l’onglet Revues de presse.

 

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Vous avez été presque 300 à répondre à mon questionnaire de la semaine dernière ! (297 exactement)

Un grand merci à vous !

Je vous livre les résultats de ce sondage :

Sur les réponses à cette question, j’ai pu mesurer toute l’inventivité dont vous faites preuve. Les réponses les plus courantes sont :

  • obtention d’un congé pathologique
  • congé parental
  • démission de votre emploi
  • reprise d’activité plus tardive
  • Congés sans solde
  • Passage en temps partiel.
  • report des semaines de congés de grossesse après la naissance
  • Baisse d’activité
  • Rupture conventionnelle
  • Convention collective prévoyant un « congé allaitement »

Pour plus de 60% d’entre vous, vous avez pris plus de 6 semaines supplémentaires pour l’allaitement et pour 44.4%, c’est même plus de 3 mois.
C’est avec ces réponses que l’on mesure bien à quel point le congé maternité est trop court aujourd’hui.

Le fait de disposer d’une salle d’allaitement sur son lieu de travail ne ferait changer d’avis que 25% d’entre vous. Pour les 3/4 d’entre vous, vous repousseriez de toute façon la reprise du travail.

Et vous ne regrettez pas votre choix !

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Aujourd’hui, j’aimerais mener une enquête : avez-vous repoussé votre reprise du travail pour pouvoir poursuivre l’allaitement ?

Voici un questionnaire que vous pouvez faire circuler, d’avance je vous en remercie :

 

 

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