• LuxembourgDans quel pays travaillez vous ? Connaissez vous la législation locale en matière de congés maternité, congés allaitement, pauses d’allaitement ?

Je suis grecque et je travaille au Luxembourg. Maintenant je connais plus au moins la législation mais pas avant….

  • Quel choix avez-vous fait au moment de la reprise du travail : sevrage ou poursuite de l’allaitement ? Pourquoi ?

Pourquoi arrêter l’allaitement à 6 mois ? Mon bébé m’a montré qu’il aime bien téter alors pourquoi arrêter ? Je n’ai jamais utilisé une tétine non plus. Pendant les premiers mois, j’ai été vraiment informée par des groupes d’allaitement grecques sur facebook. J’ai lu que le sein offre plus que du lait, confort, chaleur, sécurité. Alors pourquoi arrêter ? De plus je suis vraiment heureuse quant j’allaite. Et comme je suis au boulot, plus les trajets vers le boulot, etc pour plus que 9 heures par jour, allaiter mon bébé nous offre un avantage, des petits moments sacrés… pour ces 9 heures perdues…

  • Comment vous êtes-vous organisée ?

J’ai acheté un bon tire-lait et quand mon bébé a eu 4 mois, j’ai commencé à conserver mon lait. Maintenant ça fait presque 18 mois, j’ai arrêté avec le tire-lait depuis 11 mois.

  • Quelles ont été vos principales difficultés ?

Hummm. Le premier jour de reprise du travail, j’ai eu des seins dur et gonflés. Notre pédiatre ne voulait pas nous donner un certificat pour mon employeur, donnant droit à travailler 6 heures au lieu de 8 heures (je rentre chez nous pour allaiter entre midi et 2h) !!!!! Mon service bien-sûr, offre des possibilités de temps partiel mais avec une réduction de rémunération. Avec le certificat je pourrais être payée pour 8 heures et le pédiatre ne voulait pas me le faire !!! Je ne suis pas, riche sinon je resterais tous le temps chez moi ! Je dois aller au bureau et gagner ma vie ! En plus je n’ai aucun type d’aide car tous mes proches habitent loin !! C’ est vraiment difficile quand on est seulement 2 adultes qui doivent gagner leur vie…

  • Quels ont été vos meilleurs moments ?

Humm, presque toutes les tétées. J’aime bien. J’adore !! Je vais garder ce sentiment pour tout ma vie je crois…

  • Ce serait à refaire, vous referiez le même choix ? Que changeriez-vous ?

Oui bien sûr. Je suis passionnée maintenant. J’achète des livres avec des images d’allaitement. Je prend des articles sur l’allaitement sur Pinterest et je cherche des amies allaitantes pour boire un café ( mais je n’ai pas réussi !! Pff).

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revues de presse allaitementVoici l’actualité que j’ai repérée pour vous depuis un mois :

– Des études :

  • Allaiter six mois est bon pour le comportement.
  • L’influence de l’allaitement maternel dans les premiers mois de vie sur la pression artérielle des enfants d’âge préscolaire.
  • Le peau à peau à la naissance et en suites de naissance augmente l’incidence de l’allaitement exclusif.

– Des vidéos :

– Des articles :

  • « Cher monsieur qui traite de « pute » cette femme qui allaite en public« .
  • Un très bon article pour les mamans qui tirent leur lait.
  • Oui l’allaitement des bébés prématurés est possible bien plus tôt que ce que l’on pense en général.
  • Des articles d’une maman qui a repris le travail en allaitant : 123
  • La vieille dame, la bienveillance et l’allaitement.
  • Un très bel article qui montre à quel point quand un enfant s’arrête brutalement de téter, cela peut être douloureux pour la maman.
  • « Demain… je le laisse…»
  • Oui, avoir trop de lait peut être réellement handicapant !
  • L’allaitement chez les baleines.

– L’arrêt de la commercialisation du Galactogyl.

– 39 superbes photos de mères allaitant leur bébé.

– Tirer son lait au travail : des pilotes américaines portent plainte contre leur compagnie aérienne.

Rappel : vous pouvez traduire toutes les publications en anglais grâce à Google et donc les lire à peu près correctement en français !

Bonne lecture ! Et surtout, n’hésitez pas à nous faire partager vos découvertes…

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Articles en rapport : 

Voir l’onglet Revues de presse.

 

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tirer son lait en musiqueVous souhaitez tirer plus de lait, vous pouvez écouter de la musique !

En effet, écouter de la musique 15 minutes avant de tirer puis continuer en tirant son lait rend les tirages de lait plus efficaces. En fait, c’est le fait que la musique fasse diminuer le stress, qui rend les tirages plus faciles.

Mais les études ne disent pas quelle musique est la plus efficace… Alors je vous propose d’essayer différentes sortes de musiques et de partager ici ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Et vous, avez-vous déjà essayé ?

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  • Quel choix avez-vous fait au moment de la reprise du travail : sevrage ou poursuite de l’allaitement ? Pourquoi ?

Marie-CécileJe n’ai jamais imaginé allaiter, cela me semblait impudique et douloureux. Puis, enceinte je me suis renseignée (la bible du lait du Dr Marie Thirion), et là, c’est apparu comme une évidence : mon petit bébé allait avoir besoin d’un lait adapté à un humain et non à un petit bovin !
Et Lucie, à peine sur mon ventre, la première tétée a scellé entre nous un lien d’une puissance qui m’a retournée. Je me suis transformée en louve, heureuse d’allaiter, mettant à la poubelle fièrement le petit biberon de lait « chimique » que cette si « attentionnée » puéricultrice m’avait mis dans le sac de la mater.
Il y a eu du lait qui déborde, des seins vides, des hauts ,des bas mais globalement avec ma bonne tetouilleuse de fille on a surmonté les petites difficultés.
Quelle fierté de voir ses petits bourrelets dus au bon lait de Maman !
A 15 jours de la reprise, ajouter à la détresse de la séparation, le sevrage , c’était impossible pour moi. J’ai donc décidé de prolonger ce lien, cet amour liquide entre nous. Au moment de la reprise je l’avais laissé une heure chez la nounou où elle avait accepté un biberon du lait que j’avais tiré. J’avais un peu de réserve au congélateur (le trop plein). Malgré les difficultés que laissait entrevoir ma bible du lait j’y suis allée motivée. J’étais chirurgien viscéral en fin de formation (chef de clinique).

  • Comment vous êtes-vous organisée ?

J’ai repris au trois mois de ma fille. Je donnais le sein aussi souvent que possible quand nous étions ensemble ( la nuit aussi) pour stimuler au maximum.
La journée commençait tôt, je tirais mon lait vers 8h30 après une heure et demi de travail, puis aussi souvent qu’elle tétait et que je pouvais me le permettre. Heureusement j’avais un bureau que je partageais avec une collègue proche et on s’arrangeait. Et j’avais récupéré un petit frigo. Je tirais mon lait pour le lendemain en frais pour la nounou et je le congelais les week ends où je ne travaillais pas.
Pour les gardes de nuit je congelais le lait dans le congélateur du service. Je le transportais dans un petite glacière avec des blocs de glace. Je tirais environ un litre par 24 h, plus ou moins en fonction de ma fatigue et/ou moral. La nounou étais formidable et a toujours bien accepté de donner mon lait. Je lui avais imprimé les règles de conservation du lait maternel du site de la LLL pour éviter qu’il y ait trop de gâchis.
J’avais loué à la pharmacie un tire lait électrique que j’avais bidouillé en double pompage avec une tubulure en y. Comme j’ai allaité longtemps (22 mois) et que la sécurité sociale ne rembourse que partiellement et pas plus d’un an, je pense que j’ai payé trois fois le prix de ce gros tire-lait lourd et pas pratique.

  • Quelles ont été vos principales difficultés ?

Les quolibets de mes collègues hommes. Les petites phrases assassines du genre « tu n’y arriveras jamais, tu vas être trop fatiguée » qui m’ont rendues encore plus déterminée. Les regards réprobateurs quand je partais 5 min avant la fin du staff pour tirer mon lait, sachant que les pauses cigarettes de mes collègues fumeurs, elles, n’étaient pas soumises à caution !

Les difficultés de quantité avec des baisses de régime et l’angoisse de ne pas avoir assez pour mon bébé. Tout y est passé : galactogyl, tisane d’allaitement , fenurec, levure de bière, dompéridone.

Les interventions longues (7/8h sans tirer mon lait) avec un engorgement physiologique mais très douloureux.

Le jour où j’ai oublié mon tire-lait et je dis « le » car, vu la douleur, c’est arrivé qu’une seule fois.

Les lymphangites dues à une malposition du tire-lait pendant que je tapais à l’ordinateur.

  • Quels ont été vos meilleurs moments ?

Le fierté de l’avoir allaitée quasiment 8 mois sans autre lait que le mien (elle a longtemps refusé les purées).

Tous ses petits bourrelets : « c’est moi qui l’ai fait ».

Et d’avoir tenu jusqu’à ses 22 mois malgré les « tu l’allaites encore ? pourquoi ? : elle refuse le biberon ? tu vas l’allaiter jusqu’à ses 18 ans ?»

La liberté d’allaiter partout et d’avoir tout à dispo sur soi et à bonne température ( à la plage en avion, en ballade, à un café, au resto ,dans l’église le jour de son baptême, le bain, dans mon lit)

Le soutien indéfectible de mon mari , quelques soient les circonstances, l’heure de la nuit, mon humeur ou mes doutes, il a toujours été là.

  • Qu’est-ce que vous souhaiteriez dire aux mamans qui doivent faire un choix dans les semaines à venir ?

Que si on a envie, c’est possible.

Qu’avec un peu d’aide (un local et frigo) une nounou compréhensive on y arrive au jour le jour. Pas besoin de se donner de date butoir, laisser passer les semaines de tétouille, quand on se retourne et que l’on voit la route parcourue on est étonné. Je n’aurais jamais imaginé allaiter aussi longtemps.

Et rien que pour le plaisir de l’avoir au sein, pour le lien ça vaut le coup de se battre un peu…

  • Ce serait à refaire, vous referiez le même choix ? Que changeriez-vous ?

Oui définitivement oui.

Faire des réserves si on peut, pour éviter les coups de stress ou de trop peu.

Acheter un bon tire-lait double pompage pratique et léger.

Acheter une brassière de pompage pour pouvoir faire autre chose en même temps sans risquer la lymphangite.

Et prendre un peu plus de congés si c’est possible trois mois c’est trop tôt pour reprendre.

Pour info, j’ai trois filles allaitées 22 mois, 25 mois et la dernière de 19 mois encore allaitée pour le temps qu’elle voudra.

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sophie3Bonjour, je suis Sophie, j’ai 32 ans. Maman d’une petite Honorine de bientôt 9 mois… Je vous fais part de mon expérience d’allaitement au travail.

  • Dans quel pays travaillez vous ?

Je suis infirmière en service de pédiatrie, je travaille en douze heures aussi bien de jour que de nuit, c’est variable d’une semaine à l’autre donc aucune régularité. Je travaille en Suisse sur le canton de Vaud.

  • Connaissez vous la législation locale en matière de congés maternité, congés allaitement, pauses d’allaitement ?

En terme de congés, j’ai bénéficié d’un mois supplémentaire à mon congé maternité pour promouvoir l’allaitement.

  • Quel choix avez-vous fait au moment de la reprise du travail : sevrage ou poursuite de l’allaitement ?

A ma reprise, j’ai décidé de continuer. Je m’étais fixé l’objectif des 6 mois et je m’étais dit que si ça se poursuivait, ce serait du bonus.

  • Pourquoi ?

J ai fait le choix de continuer car l’allaitement me convient et marche très bien, c’est une chance alors j en profite. Mais je ne suis pas mis de pression lors de mon retour au travail si ça marchait c’était bien mais dans tout les cas elle aurait eu à manger.

  • Comment vous êtes-vous organisée ?

Étant donné que je travaille en douze heures (7h-19h30 ou 19h-7h30) et que j ai de la route (de 30 à 45 min) je ne peux pas faire de tétée le matin avant de partir, donc je tire mon lait à 5h30 avant départ. J’essaie de retirer dans la matinée vers 10h-11h mais en fonction de la charge de service je ne peux pas toujours me libérer comme je veux et il faut que ma collègue puisse prend le relais…
Et j’essaie de tirer de nouveau vers 16h. Si c’est après 17h, je ne tire qu’un sein de façon à ce que, si elle n’a pas fait sa tétée du soir, ma fille puisse prendre le sein quand je rentre vers 20h15 mais c’est assez rare…

Très souvent, les jours où je suis au travail, je n’ai que le tire-lait pour stimuler donc 48h ou 72h sans bébé, mais pour le moment ça tient.
Et quand je suis de nuit, je tire deux fois sur la nuit même si elle ne fait plus de tétée la nuit, je stimule quand même.

  • Quelles ont été vos principales difficultés ?

En terme de pause allaitement, étant donné que je travaille en 12h, je suis censée avoir 90 min par jour mais on ne m’en a pas vraiment informée et je n’ai pas besoin d’autant. De plus je ne sais pas comment on ferait en terme d’organisation. Je tire mon lait en 15-20 min.

Avant ma reprise j’avais fourni un certificat pour justifier la continuité de mon allaitement mais mon employeur ne m’a pas donné d’infos sur l’organisation pour le retour.

Mes principales difficultés furent la fatigue des journées et la non régularité des horaires de tire-lait ainsi que le rythme jour/nuit… J’ai essayé de faire au mieux… et de m’écouter sur ce que je souhaitais ainsi que d’écouter mon corps.

  • Quels ont été vos meilleurs moments ?

Mes moments de plaisirs sont en fin de journée quand je rapporte le fruit de ma production. Chaque biberon de lait maternel est une victoire pour moi et un beau cadeau pour ma fille. Et de la voir jongler entre sein et biberon avec aisance, je me dis qu’ils sont formidables ses petits bouts.

Je ne savais pas pas si l’allaitement me conviendrait mais c’est pour moi une évidence maintenant.

  • Ce serait à refaire, vous referiez le même choix ?

Si c’était à refaire je re-signe immédiatement la même chose sans rien changer. Oui ça prend du temps et ça me demande de l’organisation mais cela fait partie de mon rôle de maman que d’offrir du temps et du bien-être à ma fille. Alors aucun regret. Que de l’amour sous forme de lait.

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revues de presse allaitementVoici l’actualité que j’ai repérée pour vous depuis un peu plus d’un mois :

Allaitement et travail :

– Des études :

  • Obésité et allaitement.
  • Deux enfants sur trois sont allaités à la naissance… mais vite sevrés.
  • Lait maternel : Il booste le développement du cerveau chez le prématuré.
  • Prolactinome, grossesse et allaitement.
  • L’allaitement maternel jusqu’à 6 mois, un rempart contre l’hépatopathie non alcoolique à l’adolescence.
  • Les scientifiques montrent que la glande mammaire « se souvient » de la grossesse précedente, ce qui stimule la production de lait.

– Un peu d’histoire :

  • L’histoire du biberon.
  • Pour celles qui ont des crevasses, petit kit d’urgence…
    baume delacour

– Le rapport annuel sur le respect du code international de commercialisation des substituts du lait maternel

– Des photos et des vidéos :

– Enfin, mon activité se développe et devient le Centre allaitement Véronique Darmangeat. Pour pouvoir vous donner des rendez-vous le plus rapidement possible, deux consultantes en lactation travaillent désormais avec moi, ce sont Patricia Coutable et Abigail Vaine. Pour que vous retrouviez toujours la même qualité de service, ces 2 consultantes en lactation se sont formées auprès de moi.

Rappel : vous pouvez traduire toutes les publications en anglais grâce à Google et donc les lire à peu près correctement en français !

Bonne lecture ! Et surtout, n’hésitez pas à nous faire partager vos découvertes…

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Articles en rapport : 

Voir l’onglet Revues de presse.

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tirer son laitJe me suis aperçue qu’aucun article du blog ne répondait clairement à cette question alors même que j’ai détaillé toutes les étapes dans d’autres articles.

Je vous propose donc une série d’étapes pour reprendre le travail en conservant un allaitement exclusif et donc en tirant son lait :

  • Vous avez le choix entre faire un stock de lait ou pas. Faire un stock n’est pas forcément indispensable et surtout pas toujours possible.
  • Vous pouvez choisir de préparer votre bébé au biberon ou pas.
  • Vous devez vérifier si votre lactation n’est pas trop abondante, ce qui peut créer des problèmes à la reprise du travail.
  • Vous pouvez vous renseigner sur le lieu disponible pour tirer votre lait sur votre lieu de travail.
  • Vous pouvez vous renseigner sur vos droits en matière de pauses d’allaitement.
  • Vous devez choisir comment tirer votre lait : à la main, tire-lait électrique ou manuel,…
  • Vous allez réfléchir à comment transporter votre lait et comment le conserver.
  • Vous allez discuter avec la personne qui va s’occuper de votre enfant de la manière de gérer votre lait et de la quantité de lait à prévoir pour votre bébé.
  • Et vous allez peut-être vous apercevoir que votre enfant refuse le biberon
  • Enfin, au travail, vous allez avoir besoin d’être efficace en tirant votre lait.

Et vous, pensez-vous qu’il y ait des points à rajouter dans cette liste ?

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