sevrer bébéSevrer son bébé avant la reprise du travail est un choix que fait un certain nombre de mères.
Voici quelques pistes pour que ce sevrage se passe au mieux :

  • Vous êtes la mieux placer pour savoir si ce choix vous convient : ne laissez personne vous dire ce que vous devriez faire !
  • Soyez au clair avec votre décision de sevrage : est-ce votre choix ou celui que vous impose votre médecin ou votre famille ? Un choix libre est clair est beaucoup plus facile à mettre en application.
  • Prenez soin de vos seins : le but est d’éviter à tout prix de faire des engorgements.
  • Commencez par introduire un biberon de préparation pour nourrisson par 24 heures. Et attendez que vos seins soient à nouveau confortables.
  • Vous pouvez alors introduire un deuxième biberon par 24 heures…et attendre que vos seins soient à nouveau confortables.
  • Vous continuez ainsi jusqu’à ce que la dernière tétée disparaisse
  • Vous pouvez accélérer un peu le processus en utilisant des plantes : manger deux bouquets de persil par jour ou prendre des infusions bien foncées de sauge officinale à raison de trois grandes tasses par jour.
  • Gardez en tête que le sevrage n’est pas toujours facile mais que c’est tout à fait possible de sevrer son bébé sans le traumatiser à condition de remplacer le contact physique des tétées par d’autres contacts physiques : massage, portage, câlins à haute dose !

Et vous, comment avez-vous sevré bébé ?

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