{"id":6551,"date":"2016-01-16T16:06:26","date_gmt":"2016-01-16T15:06:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lactissima.com\/a-tire-d-ailes\/?p=6551"},"modified":"2016-01-16T16:06:26","modified_gmt":"2016-01-16T15:06:26","slug":"allaiter-et-travailler-le-temoignage-demilie-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lactissima.com\/a-tire-d-ailes\/allaiter-et-travailler-le-temoignage-demilie-3\/","title":{"rendered":"Allaiter et travailler : le t\u00e9moignage d&rsquo;Emilie"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-6552\" src=\"https:\/\/www.lactissima.com\/a-tire-d-ailes\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Emilie3.jpg\" alt=\"allaitement et travail\" width=\"319\" height=\"358\" srcset=\"https:\/\/www.lactissima.com\/a-tire-d-ailes\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Emilie3.jpg 319w, https:\/\/www.lactissima.com\/a-tire-d-ailes\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/Emilie3-267x300.jpg 267w\" sizes=\"(max-width: 319px) 100vw, 319px\" \/>Quel choix avez-vous fait au moment de la reprise du travail : sevrage ou poursuite de l&rsquo;allaitement ? Pourquoi ?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">J&rsquo;ai repris le travail \u00e0 temps plein lorsque ma fille avait 2 mois \u00c2\u00bd, pas par choix, mais par obligation. Avant mon accouchement  je pensais arr\u00eater d&rsquo;allaiter \u00e0 la reprise du travail mais finalement et tout naturellement, j&rsquo;ai souhait\u00e9 poursuivre l&rsquo;allaitement. Je ne pourrais pas l&rsquo;expliquer tellement ce f\u00fbt une \u00e9vidence. Je ne me suis pas sentie m\u00e8re en accouchant mais juste apr\u00e8s, lorsque je lui ai donn\u00e9 le sein pour la premi\u00e8re fois. J&rsquo;ai tr\u00e8s mal v\u00e9cu les longues s\u00e9parations quotidiennes et continuer l&rsquo;allaitement nous a permis de nous retrouver plus facilement. De plus, je n&rsquo;arrivais pas \u00e0 me projeter un biberon \u00e0  la main et je ne voulais pas lui donner autre chose que mon lait.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Comment vous \u00eates-vous organis\u00e9e ?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">J&rsquo;ai eu la chance de pouvoir organiser mes horaires comme je le voulais. Je n&rsquo;ai donc pas pr\u00e9venu mon employeur que j&rsquo;allais tirer mon lait. J&rsquo;avais planifi\u00e9 3 tirages, 2 quand ce n&rsquo;\u00e9tait pas possible autrement, mais pas moins. Je me suis \u00e9quip\u00e9e d&rsquo;une petite glaci\u00e8re pour transporter mon lait tir\u00e9 et d&rsquo;un grand sac \u00e0 dos pour y mettre le gros tire-lait lou\u00e9 \u00e0 la pharmacie. Sur mon lieu de travail, j&rsquo;avais un r\u00e9frig\u00e9rateur o\u00f9 je stockais mon lait et un cong\u00e9lateur o\u00f9 je mettais les pains de glaces. J&rsquo;avais un bureau que je partageais avec une coll\u00e8gue qui n&rsquo;\u00e9tait pas souvent l\u00e0 et qui \u00e9tait ravie d&rsquo;aller faire une pause quand je tirais mon lait. Mes coll\u00e8gues proches \u00e9taient au courant qu&rsquo;il ne fallait pas ouvrir la porte du bureau quand elle \u00e9tait ferm\u00e9e. Au fil des semaines la lassitude et la fatigue se sont install\u00e9es (pr\u00e8s de 3h de trajet par jour, marche, train et m\u00e9tro) et mon employeur m&rsquo;a permis de travailler chez moi lorsque c&rsquo;\u00e9tait possible.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Quelles ont \u00e9t\u00e9 vos principales difficult\u00e9s ?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans les premiers temps, le tirage ne m&rsquo;a pas pos\u00e9 de probl\u00e8me particulier. J&rsquo;avais tir\u00e9 mon lait d\u00e8s le 1er mois, je savais donc que je pouvais tirer de grosses quantit\u00e9s de lait et n&rsquo;avais pas de stress par rapport \u00e0 \u00e7a. M\u00eame pendant mes d\u00e9placements professionnels, j&rsquo;ai toujours trouv\u00e9 une petite pi\u00e8ce o\u00f9 tirer, assise ou debout, et un \u00e9vier pour faire ma vaisselle. J&rsquo;ai toujours demand\u00e9 sans tabou un endroit tranquille pour tirer mon lait et ai toujours re\u00e7u un tr\u00e8s bon accueil. Mon b\u00e9b\u00e9 a \u00e9galement tr\u00e8s bien accept\u00e9 le biberon.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Malgr\u00e9 cela, j&rsquo;ai rencontr\u00e9 de nombreuses difficult\u00e9s qui sont en parties li\u00e9es \u00e0 des erreurs commises lors de la mise en place de l&rsquo;allaitement. Mon b\u00e9b\u00e9 a souffert de coliques importantes d\u00e8s la naissance. A cela est venu s&rsquo;ajouter un reflux gastro-oesophagien interne. Ma fille pleurait \u00e9norm\u00e9ment, n&rsquo;\u00e9tait pas soulag\u00e9e par les t\u00e9t\u00e9es, ne dormait pas du tout la journ\u00e9e mais dormait 12h la nuit. Je n&rsquo;ai donc jamais \u00e9t\u00e9 capable de savoir quand elle avait faim. Tr\u00e8s rapidement j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 oblig\u00e9e d&rsquo;utiliser des bouts de seins en silicone sans savoir d&rsquo;o\u00f9 venaient les douleurs provoqu\u00e9es par les t\u00e9t\u00e9es. Enfin, sur les conseils d&rsquo;un p\u00e9diatre et de l&rsquo;infirmi\u00e8re de la PMI je me suis mise \u00e0 allaiter toutes les 3-4h pour diminuer les coliques. Elles ont dur\u00e9 2 mois, jusqu&rsquo;\u00e0 ce que je supprime les prot\u00e9ines de lait de vache de mon alimentation. De peur de faire \u00e0 nouveau souffrir ma fille, j&rsquo;ai continu\u00e9 l&rsquo;allaitement \u00e0 heure fixe. Cela semblait lui convenir. Je crois qu&rsquo;elle avait appris \u00e0 ne pas exprimer sa faim et je crois aussi que je ne savais pas interpr\u00e9ter les signaux.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les volumes inadapt\u00e9s :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lors de ma reprise, une des plus grosses difficult\u00e9s a \u00e9t\u00e9 de d\u00e9terminer les volumes de lait \u00e0 donner \u00e0 la nourrice. Ma fille \u00e9tant chez elle du lundi au vendredi, de 9h \u00e0 18h, j&rsquo;ai donc fourni 3 biberons de 150mL \u00e0 donner toutes les 3-4 heures. Je la faisais t\u00e9ter avant mon d\u00e9part et avait pr\u00e9vu des t\u00e9ter le soir. Pour les premiers jours j&rsquo;avais aussi laiss\u00e9 du lait en plus, au cas o\u00f9,  et des poches de lait congel\u00e9 en cas d&rsquo;accidents avec un biberon.<br \/>\nA cette \u00e9poque ma fille dormait tr\u00e8s peu la journ\u00e9e et voulait t\u00e9ter tr\u00e8s souvent pour calmer ses br\u00fblures \u00c5\u201csophagiennes. Tr\u00e8s rapidement, la nourrice a augment\u00e9 les quantit\u00e9s de lait et a rapproch\u00e9 les biberons si bien que le soir ma fille \u00e9tait repue, ne t\u00e9tait pas et commen\u00e7ait sa nuit d\u00e8s 18h30 pour se r\u00e9veiller \u00e0 7h. Je savais qu&rsquo;il \u00e9tait impossible que je tire autant de lait la journ\u00e9e et qu&rsquo;il \u00e9tait aussi impossible que ma fille avale autant de lait en une journ\u00e9e (effectivement elle a fait une rechute de son RGO \u00e0 cette p\u00e9riode).<br \/>\nJ&rsquo;ai donc fait un point avec la nounou et ai d\u00e9cid\u00e9 de ne lui donner que le lait que j&rsquo;estimais n\u00e9cessaire en lui disant qu&rsquo;elle se rattraperait en t\u00e9tant plus \u00e0 la maison. J&rsquo;ai r\u00e9guli\u00e8rement demand\u00e9 \u00e0 la nourrice s&rsquo;il fallait augmenter les volumes mais \u00e7a avait l&rsquo;air de convenir. Ma fille a continu\u00e9 \u00e0 faire des nuits de 12h.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A la visite des 3 mois ma fille n&rsquo;avait pris que la moiti\u00e9 du poids qu&rsquo;elle aurait d\u00fb prendre et un mois plus tard elle n&rsquo;avait pris que 150 g. Visiblement elle n&rsquo;avait pas assez de lait. Le p\u00e9diatre nous a impos\u00e9 une diversification \u00e0 4 mois.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Baisse de lactation :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vers les 4 mois de ma fille j&rsquo;ai \u00e9galement rencontr\u00e9 une baisse importante de lactation. Je tirais deux fois moins de lait. Mes seins \u00e9taient vides, mous. Et le r\u00e9flexe d&rsquo;\u00e9jection est devenu long \u00e0 se d\u00e9clencher, que ce soit au tire-lait ou avec ma fille. Cette p\u00e9riode a \u00e9t\u00e9 dure moralement. Les t\u00e9t\u00e9es du soir n&rsquo;\u00e9taient plus un plaisir, ma fille s&rsquo;\u00e9nervait au sein car le lait ne coulait pas assez vite par rapport au d\u00e9bit du biberon. La t\u00e9t\u00e9e du soir \u00e9tait devenue ma hantise.<br \/>\nLa diversification \u00e9tait beaucoup trop pr\u00e9coce pour ma fille qui n&rsquo;\u00e9tait pas pr\u00eate et pour nous qui ne l&rsquo;\u00e9tions pas non plus. Un soir, je me suis d\u00e9cid\u00e9e \u00e0 contacter une maman de l&rsquo;association Galact\u00e9e. Elle m&rsquo;a donn\u00e9 les coordonn\u00e9es d&rsquo;une consultante en lactation IBCLC qui venait d&rsquo;\u00eatre recrut\u00e9e par la maternit\u00e9 o\u00f9 j&rsquo;avais accouch\u00e9e.<br \/>\nCette conseill\u00e8re m&rsquo;a dit tout ce que j&rsquo;avais besoin d&rsquo;entendre, tout ce que je savais au fond de moi mais qu&rsquo;on aurait d\u00fb m&rsquo;expliquer d\u00e8s le d\u00e9but de mon allaitement. Elle m&rsquo;a redonn\u00e9 confiance en ma capacit\u00e9 \u00e0 nourrir ma fille et \u00e0 savoir quand et comment la nourrir. Le probl\u00e8me principal dans mon allaitement \u00e9tait que je n&rsquo;allaitais plus ma fille \u00e0 la demande depuis ses 15 jours et qu&rsquo;elle n&rsquo;avait que 5 ou 6 t\u00e9t\u00e9es\/biberons sur 24h.<br \/>\nAvec douceur, la conseill\u00e8re en allaitement m&rsquo;a rappel\u00e9 que les coliques \u00e9taient loin derri\u00e8re nous, que son RGO ne la faisait plus souffrir et qu&rsquo;il n&rsquo;y avait plus aucune raison de lui imposer des horaires de t\u00e9t\u00e9e. Elle m&rsquo;a aid\u00e9e \u00e0 reconnaitre les signes de faim chez ma fille. Elle m&rsquo;a sugg\u00e9r\u00e9 de proposer le sein plus souvent. Ce terme de \u00c2\u00ab proposer \u00c2\u00bb a \u00e9t\u00e9 une r\u00e9v\u00e9lation pour moi. Il m&rsquo;a fait comprendre que m\u00eame si je ne savais pas si mon b\u00e9b\u00e9 avait faim je pouvais tout simplement lui demander et qu&rsquo;il \u00e9tait tout \u00e0 fait capable d&rsquo;accepter ou de refuser. Ce terme en a fait pour moi un \u00eatre actif.<br \/>\nDepuis ce jour-l\u00e0 , je lui fais confiance pour g\u00e9rer son app\u00e9tit et je v\u00e9rifie son poids entre deux visites chez le p\u00e9diatre, juste comme \u00e7a, pour me rassurer. Elle m&rsquo;a aussi expliqu\u00e9 comment donner un biberon pour que le b\u00e9b\u00e9 soit un peu moins passif face au d\u00e9bit du biberon (en position verticale, le biberon presque \u00e0 l&rsquo;horizontal). Elle m&rsquo;a \u00e9galement conseill\u00e9 de ne plus utiliser les bouts de seins en silicone qui pouvaient entrainer une diminution de la lactation. Je n&rsquo;ai malheureusement jamais r\u00e9ussi \u00e0 m&rsquo;en passer en raison des douleurs qu&rsquo;occasionnaient les t\u00e9t\u00e9es et du refus de ma fille de t\u00e9ter sans \u00e0 pr\u00e9sent.<br \/>\nElle m&rsquo;a aussi expliqu\u00e9 que les 5 t\u00e9t\u00e9es ou tirages quotidiens ne suffisaient pas \u00e0 entretenir ma lactation et m&rsquo;a sugg\u00e9r\u00e9 de faire t\u00e9ter ma fille la nuit \u00e9galement, d\u00e8s les premiers signes d&rsquo;\u00e9veil. J&rsquo;ai eu un peu de mal avec ce conseil car je ne voulais pas cr\u00e9er de troubles du sommeil. J&rsquo;ai donc tir\u00e9 mon lait 1 \u00e0 2 fois par nuit au d\u00e9but et au fil des jours, pendant les tirages nocturnes, si j&rsquo;entendais ma fille bouger dans le babyphone pos\u00e9 au salon, je la mettais au sein. Au final, j&rsquo;ai ajout\u00e9 un biberon pour la journ\u00e9e, une t\u00e9t\u00e9e le matin, une autre le soir et une ou deux t\u00e9t\u00e9es nocturnes.<br \/>\nAu grand \u00e9tonnement du p\u00e9diatre ma fille a repris une courbe de croissance parfaite, uniquement avec mon lait. Nous avons d\u00e9but\u00e9 la diversification vers 5 mois \u00c2\u00bd quand ma fille a commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9mettre de l&rsquo;int\u00e9r\u00eat pour ce que nous mangions. La consultante en lactation m&rsquo;a aussi conseill\u00e9 d&rsquo;augmenter la fr\u00e9quence des tirages (j&rsquo;ai tir\u00e9 mon lait jusqu&rsquo;\u00e0 8 fois par jour) et de pratiquer des massages lors des tirages selon la technique de Jane <a href=\"http:\/\/newborns.stanford.edu\/Breastfeeding\/MaxProduction.html\" target=\"_blank\">Morton <\/a>.<br \/>\nEn quelques jours j&rsquo;ai retrouv\u00e9 une lactation suffisante pour fournir les 4 biberons quotidiens. A cette p\u00e9riode, j&rsquo;ai enti\u00e8rement organis\u00e9 mon travail autour des tirages et j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 totalement improductive. J&rsquo;\u00e9tais constamment dans l&rsquo;angoisse de ne pas avoir assez de lait m\u00eame lorsque j&rsquo;\u00e9tais avec ma fille. Il m&rsquo;est arriv\u00e9 d&rsquo;avoir d&rsquo;autres baisses de lactation que j&rsquo;ai rectifi\u00e9es en quelques jours. Ces baisses de lactation ont \u00e9t\u00e9 moins anxiog\u00e8nes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pr\u00e9digestion du lait :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une fois les choses rentr\u00e9es dans l&rsquo;ordre je me suis aper\u00e7ue que mon lait congel\u00e9 prenait un go\u00fbt affreux. Pour l&rsquo;avoir lu sur le <a href=\"https:\/\/www.lactissima.com\/a-tire-d-ailes\/lait-predigere\/\" target=\"_blank\">site<\/a>, je savais que cela pouvait arriver. Ma fille acceptait bien ce lait mais j&rsquo;ai quand m\u00eame d\u00e9cid\u00e9 de remplacer mes stocks de lait pr\u00e9dig\u00e9r\u00e9 par du lait chauff\u00e9 \u00e0 60\u00c2\u00b0C. J&rsquo;avais peur qu&rsquo;un jour ma fille n&rsquo;accepte plus ce lait pr\u00e9dig\u00e9r\u00e9 et de me retrouver sans stocks. J&rsquo;ai fait ce remplacement progressivement pour \u00e9viter le stress du cong\u00e9lateur vide.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Quels ont \u00e9t\u00e9 vos meilleurs moments ?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ils ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s nombreux heureusement. Et ils compensent largement toutes les difficult\u00e9s rencontr\u00e9es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les meilleurs moments restent les t\u00e9t\u00e9es retrouvailles. Celles o\u00f9 les yeux de ma fille se r\u00e9vulsaient d\u00e8s la premi\u00e8re gorg\u00e9e de lait, celles qui ont eu lieu dans le bain parce qu&rsquo;elle n&rsquo;avait pas pu attendre tellement on s&rsquo;\u00e9tait manqu\u00e9es. J&rsquo;ai aussi ador\u00e9 les t\u00e9t\u00e9es de nuit o\u00f9 le lait est toujours abondant et le r\u00e9flexe d&rsquo;\u00e9jection plus rapide \u00e0 venir. Je les aime toujours autant.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est assez paradoxal mais j&rsquo;ai aim\u00e9 tirer mon lait. Cela m&rsquo;a permis de rester connect\u00e9e \u00e0 ma fille la journ\u00e9e. Tirer mon lait m&rsquo;a aid\u00e9 \u00e0 supporter les s\u00e9parations.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">J&rsquo;ai \u00e9galement d\u00e9couvert le plaisir de cuisiner pour elle avec mon lait. Des flans, des cr\u00e8mes dessert, des biscuits, tout ce qui est bon mais qui contient du lait de vache qu&rsquo;elle ne peut pas encore manger.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Et enfin sans doute le meilleur moment : la fin de mon cdd il y a un mois. J&rsquo;ai rang\u00e9 mon tire-lait et ne le ressors qu&rsquo;une fois par semaine.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Qu&rsquo;est-ce que vous souhaiteriez dire aux mamans qui doivent faire un choix dans les semaines \u00e0 venir ?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je leur conseillerais de prolonger au maximum leur cong\u00e9. Je suis aujourd&rsquo;hui convaincue que l&rsquo;allaitement est fait pour \u00eatre v\u00e9cu avec son b\u00e9b\u00e9. M\u00eame si ma fille va tr\u00e8s bien, je l&rsquo;ai sous-aliment\u00e9e par ma mauvaise pratique de l&rsquo;allaitement et la reprise du travail \u00e0 aggrav\u00e9 cette situation.<br \/>\nMais si vraiment elles ne peuvent pas faire autrement alors je leur dirais que c&rsquo;est possible et que \u00e7a en vaut vraiment le coup. Il sera tout \u00e0 fait normal de rencontrer des \u00e9pisodes de fatigue et de d\u00e9couragement. Mais ils seront suivis de moments o\u00f9 tout se passera bien et o\u00f9 elles seront alors heureuses et fi\u00e8res d&rsquo;avoir fait ce choix et tous ces efforts.<br \/>\nJe leur dirais aussi qu&rsquo;il faut se faire confiance et faire confiance \u00e0 son b\u00e9b\u00e9. Et surtout, SURTOUT, je leur conseillerais de prendre contact avec une consultante en lactation comp\u00e9tente avant la reprise du travail (je dirais m\u00eame avant l&rsquo;accouchement) et d&rsquo;\u00eatre herm\u00e9tiques \u00e0 toutes les r\u00e9flexions toxiques et aux mauvais conseils des professionnels de sant\u00e9 non form\u00e9s \u00e0 l&rsquo;allaitement.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Ce serait \u00e0 refaire, vous referiez le m\u00eame choix ? Que changeriez-vous ?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui et non.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui si je n&rsquo;avais pas le choix, je referais la m\u00eame chose, sans aucune h\u00e9sitation. Mais si j&rsquo;en avais la possibilit\u00e9, je reprendrais le travail beaucoup plus tard. Pendant 8 mois je n&rsquo;ai pens\u00e9 qu&rsquo;\u00e0 ma lactation, au manque de lait et au fait de suffisamment nourrir ma fille. Je ne parlais plus que de \u00e7a. J&rsquo;ai enti\u00e8rement organis\u00e9 ma vie pour faire un maximum de tirages de lait. Pour stimuler ma lactation au maximum, j&rsquo;ai consacr\u00e9 mes week-ends \u00e0 l&rsquo;allaitement de ma fille. Pour cela je me suis un peu coup\u00e9e du reste du monde, pr\u00e9f\u00e9rant rester au calme pour que ma fille reste concentr\u00e9e sur la t\u00e9t\u00e9e. Depuis que j&rsquo;ai arr\u00eat\u00e9 de travailler, je sens que ma lactation est naturelle, le r\u00e9flexe d&rsquo;\u00e9jection est plus rapide \u00e0 venir, je n&rsquo;ai plus cette sensation de manquer de lait. Je suis d\u00e9tendue.<\/p>\n<p><strong>Articles en rapport :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Voir l&rsquo;onglet <a href=\"https:\/\/www.lactissima.com\/a-tire-d-ailes\/temoignages-travail-et-allaitement\/\" target=\"_blank\">t\u00e9moignages<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class='et-box et-shadow'>\n\t\t\t\t\t<div class='et-box-content'>Lire des articles ou poser des questions en commentaire ne suffit pas \u00e0 r\u00e9soudre votre probl\u00e8me ?\nSavez-vous que vous pouvez prendre RDV pour une consultation avec moi ?\nN&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter !<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quel choix avez-vous fait au moment de la reprise du travail : sevrage ou poursuite de l&rsquo;allaitement ? Pourquoi ? J&rsquo;ai repris le travail \u00e0 temps plein lorsque ma fille avait 2 mois \u00c2\u00bd, pas par choix, mais par obligation. 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