{"id":1235,"date":"2010-04-03T11:17:21","date_gmt":"2010-04-03T09:17:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lactissima.com\/a-tire-d-ailes\/?p=1235"},"modified":"2014-03-15T17:05:50","modified_gmt":"2014-03-15T15:05:50","slug":"allaitement-et-travail-de-nuit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lactissima.com\/a-tire-d-ailes\/allaitement-et-travail-de-nuit\/","title":{"rendered":"Allaitement et travail de nuit"},"content":{"rendered":"

\"Allaitement<\/a>Allaitement et travail de nuit : est-ce incompatible ? Le travail de nuit peut prendre de nombreuses formes<\/strong> : m\u00e9nage en entreprise, m\u00e9decins et infirmi\u00e8res hospitali\u00e8res, accueil d’urgence, sages-femmes …<\/p>\n

Si ce rythme de travail est souvent subit<\/strong>, le travail de nuit est une option choisie d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment<\/strong> par certaines femmes pour passer plus de temps<\/strong> avec leurs enfants. En effet, si vous travaillez de nuit, vous avez des jours de r\u00e9cup\u00e9ration et des horaires irr\u00e9guliers, ce qui convient bien \u00e0 certaines familles<\/strong>.
\nEn g\u00e9n\u00e9ral, c’est tout de m\u00eame une situation fatigante<\/strong> car vous dormez moins le jour que la nuit habituellement. Il faut donc prendre soin de vous, penser \u00e0 vous forcer \u00e0 faire une sieste<\/strong> par exemple les jours de r\u00e9cup\u00e9ration, manger \u00e9quilibr\u00e9<\/strong> car une mauvaise hygi\u00e8ne alimentaire fatigue le corps. Ne succombez pas \u00e0 la tentation de raccourcir vos p\u00e9riodes de sommeil<\/strong> : vous en avez besoin !<\/p>\n

Si votre enfant fait ses nuits, mais que vous souhaitez qu’il n’ait que votre lait, vous devrez quand m\u00eame tirer du lait<\/strong> pour que la personne qui s’en occupe pendant votre sommeil puisse lui donner. Ou bien vous choisirez de vous faire r\u00e9veiller<\/strong>, de la m\u00eame mani\u00e8re que les mamans qui g\u00e8rent les r\u00e9veils nocturnes. Dans ce cas, attention \u00e0 la fatigue<\/strong> !
\nS’il ne fait pas encore ses nuits, vous devrez pr\u00e9voir du lait<\/strong> pour ses r\u00e9veils nocturnes.
\nUn des avantages<\/strong> de cette situation, c’est qu’en g\u00e9n\u00e9ral, le papa<\/strong> peut s’occuper de votre enfant en votre absence et le nourrir la nuit<\/strong> en cas de besoin.<\/p>\n

Comme vous travaillez en horaires irr\u00e9guliers, l’organisation<\/strong> va s’av\u00e9rer plus compliqu\u00e9e<\/strong> car vous ne pouvez pas compter sur la r\u00e9gularit\u00e9. Le plus simple est alors d’allaiter \u00e0 la demande<\/strong> quand vous \u00eates avec votre b\u00e9b\u00e9 et de g\u00e9rer ind\u00e9pendamment<\/strong> votre lactation durant les p\u00e9riodes travaill\u00e9es.
\nSi vous ne souhaitez pas tirer votre lait pour nourrir votre b\u00e9b\u00e9, le plus important est le confort<\/strong> de vos seins. Veillez \u00e0 ce qu’ils ne s’engorgent<\/strong> pas.<\/p>\n

Et vous<\/strong>, travaillez-vous de nuit ? Comment le vivez<\/strong>-vous ?<\/p>\n

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