Publié dans Allaitement, Allaitement et Travail, Articulation Vie Professionnelle Vie Famille, le 08/05/2010 à 12:05, par Véronique
Je vous propose aujourd’hui une fiche pratique que vous pouvez fournir à la personne qui s’occupe de votre bébé en votre absence.
Temps de conservation du lait maternel :
Conservation du lait frais :
- À température ambiante (25 ou 26 °C) : 4 à 6 heures. Évidemment, ce temps s’allonge si la température baisse.
- Dans une glacière isotherme, avec des packs de congélation à 15°C : 24 heures.
- Au réfrigérateur (4°C) : jusqu’à 8 jours. Si votre réfrigérateur n’est pas nettoyé une fois par semaine et n’est pas exactement à 4°C, il vaut mieux compter 5 jours, c’est une mesure de précaution.
- Conservateur (freezer) : 2 semaines.
- Congélateur : 6 mois pour une conservation optimale, jusqu’à 12 mois ce lait reste meilleur qu’un lait en poudre.
Conservation du lait décongelé :
- Décongelé au réfrigérateur et non réchauffé :
- A température ambiante : 4 heures.
- Au réfrigérateur : 24 heures.
- Décongelé à température ambiante ou à l’eau chaude :
- À température ambiante : pour achèvement du repas en cours.
- Au réfrigérateur : 4 heures.
Dans le réfrigérateur, le lait maternel se place dans la partie froide (pas dans la porte).
Si le bébé ne finit pas un biberon de lait frais, le remettre au réfrigérateur pour le prochain repas.
Si le biberon non terminé est resté à température ambiante pendant une heure, il peut être remis au réfrigérateur après.
Ne pas jeter de lait maternel : en cas de doute, remettre le lait maternel au réfrigérateur en indiquant sur l’étiquette la raison du doute.
Pour réchauffer le lait, il ne faut pas utiliser de four à micro-ondes.
On peut utiliser un chauffe-biberon, un bain-marie ou passer le biberon sous l’eau chaude du robinet.
Le lait n’a pas besoin d’être chaud, la majorité des bébés l’accepte à température ambiante.
Pour utiliser du lait congelé, le décongeler lentement au réfrigérateur.
Si le lait est décongelé rapidement (chauffe-biberon, bain-marie ou eau chaude du robinet), il doit être bu au cours du repas mais ne pas être gardé au-delà.
Utiliser en priorité :
- le lait décongelé la veille au soir au réfrigérateur (si c’est la cas)
- puis le lait frais
- ne décongeler du lait qu’en cas de besoin, en petite quantité.
Le lait conservé au réfrigérateur se sépare : le gras remonte et le fond du biberon contient du lait plus « clair ». Il suffit de secouer doucement le lait pour le ré homogénéiser.
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Publié dans Allaitement, Allaitement et Travail, le 16/01/2010 à 18:21, par Véronique
C’est une question que se posent beaucoup d’entre vous au moment de proposer les premiers biberons à leur bébé : quelle quantité dois-je lui donner ? J’ignore ce que bois mon bébé, est-ce que le lait que je vais tirer va suffire ?
Commençons par quelques petites notions.
- Il est quasi-impossible de connaître la quantité de lait bue par un bébé au sein.
- Cependant les études ont montré qu’un bébé d’une semaine à un mois prend en moyenne 150ml de lait par kilo et par 24 heures. Un bébé de 3 kg va donc boire en moyenne 450 ml par 24h.
- La quantité prise augmente durant le premier mois.
- Entre un mois et six mois, un bébé allaité boit en moyenne 800 ml de lait par 24 heures. Cette quantité ne varie pas ou presque pendant ces cinq mois. C’est une moyenne donc bien sûr certains bébés vont prendre 700 ml et d’autres 900 ml voir un litre…
- Pour avoir une idée de la quantité de lait que boit votre bébé lors d’une tétée, vous pouvez donc diviser ce total par le nombre de tétées. Cependant, le résultat sera forcément inexact puisqu’un bébé ne boit pas forcément la même quantité à chaque tétée.
Bref, vous ne saurez jamais précisément…
Alors comment prévoir les quantités de lait à laisser à l’assistante maternelle ou à la crèche ?
Vous pouvez observer le rythme habituel de votre bébé et en déduire environ la quantité qu’il boira en votre absence. Cependant, la plupart des bébés adoptent un rythme différent avec la personne qui les garde.
Au début, ils n’acceptent pas forcément de grandes quantités d’une nouvelle personne, il faut le temps qu’ils trouvent leur nouveau rythme.
Donc le plus simple c’est d’essayer !
Si votre bébé doit prendre du lait en poudre, pas de souci, il sera reconstitué 30ml par 30ml.
Si vous laissez du lait maternel, au début, prévoyez de petites quantités (30ml, 60ml maximum). Un biberon entamé mais non terminé est souvent jeté à la crèche, ce serait dommage de gâcher du lait maternel laborieusement tiré !
Vous pouvez bien évidemment expliquer qu’un biberon de lait maternel frais (et non décongelé) entamé peut être remis au réfrigérateur pour le repas suivant, mais vous ne serez pas forcément entendue…
Petit à petit vous allez discuter avec la personne qui s’occupe de votre enfant et adapter les quantités à laisser.
Attention cependant ! Si l’on donne un biberon à un bébé habituellement allaité, il a souvent tendance à le boire beaucoup trop vite. En effet, il doit avaler à chaque mouvement de succion alors qu’au sein il avale toutes les deux ou trois succions. Il se fait donc un peu « piéger ». Or un bébé qui boit trop vite va boire en trop grande quantité car la sensation de satiété n’a pas le temps d’arriver. La crèche risque donc de vous dire que vous ne fournissez pas suffisamment de lait !
Vous pouvez alors leur expliquer le problème en leur demandant de faire faire beaucoup de pauses à votre bébé lorsqu’il boit un biberon.
Et vous, votre bébé prend des biberons de combien ?
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Publié dans Allaitement, Allaitement et Travail, Matériel, le 17/07/2009 à 21:56, par Véronique
Aujourd’hui, je voulais écrire un billet sur les coussinets et je suis tombée sur l’excellent article de Ségolène sur le sujet sur son blog mamanana. Les commentaires complètent très bien l’article.
Comme je ne vois pas trop ce que je pourrais écrire de mieux et qu’à la suite d’un accident, je n’ai qu’une main pour vous taper ce billet, j’en profite pour vous renvoyer directement sur son article…
Surtout n’hésitez pas à me dire ici quel est votre choix.
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