allaitement mixte

Jeune ouvrière, peinture de William Bouguereau, 1869.

Vous avez fait le choix de l’allaitement mixte à la reprise du travail. Ce choix vous convient mais vous vous posez des questions sur votre lactation.

La première question qui se pose : est-ce que ma lactation va se maintenir ?
Pour que cela soit le cas, il faut que vous prévoyez au moins trois tétées par 24 heures. Certaines femmes parviennent à maintenir leur lactation avec deux tétées par 24 heures mais ce n’est pas forcément votre cas.
Si votre enfant tète encore la nuit, c’est une bonne nouvelle : il continue à bien stimuler vos seins et maintient une bonne lactation.

Mais si votre lactation se maintient, comment faire pour éviter les engorgements au travail ?
En général les seins s’adaptent rapidement au changement de rythme de tétées. Plus votre bébé est âgé, plus vite votre lactation s’adapte.
Ceci étant vous pourrez avoir besoin de soulager les seins dans la journée au cours de la première semaine de travail, parfois même la deuxième. Dans ce cas, je vous suggère soit de le faire à la main, soit d’utiliser un tire-lait manuel et de faire attention à ne pas trop tirer de lait. Le but est juste de soulager les seins, pas de les drainer complètement, sinon, vous risquez de relancer la lactation.

Comment faire pour éviter d’avoir des fuites de lait au travail ?
Les premiers jours vous risquez fortement d’avoir des fuites de lait au travail, même si vous n’en aviez plus depuis longtemps. Je vous suggère donc de prévoir de bons coussinets d’allaitement. Petit à petit, vous n’en aurez plus besoin.

Si les seins s’adaptent la semaine, qu’en est-il du week-end ? Allez vous pouvoir allaiter complètement votre enfant ?
Oui vous pouvez le faire et je vous dirais même que je vous le conseille si vous souhaitez pouvoir allaiter plus longtemps que quelques semaines. En effet, cette stimulation du week-end relance votre lactation régulièrement et vous permet de poursuivre votre allaitement aussi longtemps que vous le souhaitez.
Ceci dit, une bonne prise du sein par votre bébé est importante pour qu’il stimule bien vos seins !

Si vous travaillez avec des horaires variables, vos seins s’adapteront également mais pas forcément aussi rapidement. et il faudra que vous prévoyez de soulager vos seins pendant vos heures de travail à chaque changement d’horaire.

Et vous, comment votre lactation s’est-elle adaptée en allaitement mixte ?

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